Dieta Cetônica

 

"O princípio básico da Dieta do Cetônico é forçar nosso organismo a consumir seu estoque de gorduras para a geração de energia, através do esgotamento de seu estoque de carboidratos. Como isso é feito? Simples. Continue a leitura …"

Fóruns - Qual o mais ativo?

 

Olá, florzinhas!
Bem, agora que retornei me senti tão dispersa quanto quando eu saí e o Confissões tinha acabado de ser fechado <//3

Por isso venho dar uma localizada sobre quais fóruns estão mais ativos.

Bem, o mais organizado, ativo, porém devagar e o Ana's Butterflies.
É bem organizadinho e bonitinho ;D
Link: Ana's Butterflies

E o mais ativo,  porém desorganizado é o Confissões Ana e Mia, sempre estão pedindo dietas em grupo e etc.
Link: Confissões Ana e Mia

 

É muito interessante sempre estar se comunicando com as Anas e as Mias, porque você se sente menos sozinho, mais focado.

As mocinhas que tem blog e coisa do tipo, se quiserem,  deixe seu link aqui que vou listar lá no social ;D

Beijinhos e muita força e foco!

Diário: 2º meta atingida

Pois é, mais uma vez consegui atingir alguma meta, as coisas até que estão bem, por incrível que pareça. 

Já faz um tempo que atingi essa meta, mas sou boba e não vi os comentários, me senti meio isolada.

Mas me sinto muito feliz por alguma resposta,  de verdade!

Cheguei aos 58kg, e acabei estacionado porque fiquei em casa e me entopem de comida, e acabo ficando enjoada durante o resto do dia, mesmo miando.

Acho que é o desgosto.

Mais uma meta linda alcançada, e logo chego aos 49kg.

Uma dúvida: desço mais até uns 47kg ou 45kg?

Ou paro nos 49kg?

Dieta do Doido Bulímico: 1º Dia

Oii,

Bem, a semana vai começar e eu vou ter 5 dias para perder alguns quilinhos lol
Bem, decidi que vou tentar a Dieta do Doido Bulímico!
Sim, ela promete menos -1kg por dia, e a base de chá.
Muita gente elogiou e eu vou tentar também~
Tomara que dê certo, trarei os resultados pra vocês!
Mais tarde volto pra contar como foi o dia com a dieta.

Dieta do Doido Bulímico

"Então a dieta consiste em beber 4 litros de chá branco, só isso. Eu bebi 2 litros ao almoço e dali a umas horas mais 2 litros, no total 4 litros. É impossível de ter compulsão porque o chá enche o estômago e para dizer a verdade eu tmb me senti um pouco mal disposto com tanto chá, e até vomitei metade involuntariamente (digo que é impossível porque eu, que é raro não ter compulsão, não tive mesmo). Não fiz exercício e consegui perder 1 kg, em 1 dia de 52 kgs passei a 51 ;D se desejarem podem beber mais, tipo 6 litros por dia, 2 litros ao almoço, 2 á tarde e 2 ao jantar. Assim é impossível de ter fome. Só a fiz 1 dia que foi ontem, hj estou a fazer o mesmo e amanhã espero ver 50 kgs na balança. Depois posto aqui quanto perdi. Também hoje vou fazer exercício, se se perde 1 kg sem exercício então imagina com exercício ;D"

Beijos ;*

Coisa boa: 1ª Meta atingida

Oi,

Bem, eu estou feliz porque por incrivel que pareça, em tão pouco tempo emagreci 3kg!
Sim, e tudo isso com LF principalmente.
Meus pais pegam muito no meu pé, então eu sempre tenho que aparecer comendo na frente deles e acabei comendo alguma coisa contra vontade ç.ç
Por outro lado, eu estudo o dia todo e só chego quase a noite em casa, e é esse período que eu não como nada, e devo isso muito a nicotina.
Pois é, eu li algo sobre "cigarros diminuírem a fome", mas comigo basicamente exterminou a fome do lado de uma garrafa de agua, sim!
Sei que faz mal a saúde e tudo mais, mas é tudo por alguns quilinhos a menos, poxa, foi útil de verdade~
Então, sobre isso falarei mais especificamente depois, então, passei para informar sobre minha feliz noticia de relembrar o quanto a Ana realmente é útil e ajuda tanto ♥
Em DOIS DIAS perdi 3kg, sério!
Só LF e NF, e LF apenas por conta dos meus pais, sim!

Vou continuar isso, e regularizar do modo que eu puder até poder dar alguma dica melhor para vocês sobre quanto, como e porque consegui isso >_<

~ Metas ~

Então, claro que toda Ana tem uma meta a atingir, vou apresentar meus dados XD

Altura: 1,73
Peso atual: 63kg

Metas:

( ) 60kg
( ) 58kg
( ) 56kg
( ) 54kg
( ) 52kg

( ) 49kg

Tempo meta: 5kg em 2 semanas

Silverchair - Suicidal Dream

 

Bem, cerca de dois anos e meio atrás, graças ao Doido Bulímico, cujo blog já não está mais ativo quando procurei, e que acho que não está mais com a Ana ou Mia (pelo que parece ser), eu encontrei uma música que decifrou meus sentimentos.

Essa música tem uma letra que diz muito pra mim, e que eu realmente me identifico, aliás, sou meio suicida desde meus 8,9 anos. Sim.
E me encontrei demais com a letra, com a melodia e com o cantor, que já teve anorexia.

"Eu sonho sobre como isso vai terminar
Aproximando-se de mim rapidamente
Deixando uma vida de medo
Eu apenas queria que minha mente ficasse limpa (..)

Meu sonho suicida Vozes me dizendo o que fazer (...)

Me ajude, me conforte
Me faça parar de sentir o que estou sentindo agora"

 

Quem é Alguém?

Olá,

Pois bem, acho importante dizem ao menos quem sou eu, é ao menos digno, creio.
Bem, sou de São Paulo, tenho 16 anos e estou retornando para a Ana.
Já fui Ana e Mia há dois anos mais ou menos, e parei porque minha mãe começou a me infernizar, porque ela percebeu que havia algo de errado.
Eu passei esses dois anos subindo e caindo de peso, mas meu peso estável permanecia nos 58kg, porém após alguns episódios da minha vida, ao subir na balança encontrei A DROGA DE 62 KG.

Foi aí que eu percebi que por mais que eu me afaste, e tente uma vida normal, a Ana sempre será necessária e eu estou aqui pra tentar alcançar uma meta que pra mim vai ser uma verdadeira guerra conseguir, porque ainda moro com meus pais, e eles são o tipo de familia que considera a alimentação algo extremamente sagrado, minha dificuldade mesmo está aí.

Mas é claro que o costume familiar passa pra gente, e meu estomago/organismo está acostumado a uma grande quantidade de calorias, e eu vou ter que me reacostumar a uma nova rotina.

Quando entrei pra Ana, eu me sentia péssima com meu corpo, e sabe aquela gordura mole e feia na barriga? Sabe aquela debaixo do braço? Então, elas me fizeram diferente dos outros, mas pior do que me sentir diferente dos outros, era me sentir diferente de mim mesma. Aquelas peças não faziam parte de mim, e isso sim me fizeram odiar o sobrepeso, e me fizeram abominar um corpo que era feio, que me fazia mal.

Ana é mais do que um distúrbio alimentar, ela te afunda, te faz mentir, te faz sofrer, se privar, se sentir culpada, te faz se sentir derrotada e muda tua mente e teu corpo.

Mas a Ana também te faz linda, te ajuda quando mais ninguém quer, quando ninguém mais entende, te apoia quando você precisa, te dá as instruções e a companhia quando ninguém mais está do seu lado, ela te faz magra.

A verdade, é que a Ana é uma faca de dois gumes, mas cada um tem que escolher de qual prefere desviar.

Observações Antecipadas

Olá, 

Eu sou Alguém, não darei nomes porque isso faz parte da minha vida, alguém sem grandes apresentações.


Porém lhes direi como sou e porque estou aqui.
Criei o blog para organizar assuntos relacionados  a Ana e a Mia, de  modo que possam entender e encontrar coisas que não conheciam.

Meninas ( e rapazes?), eu espero que gostem e caso haja algo que queiram saber, deixem nos comentários do post, para que eu possa responder com um novo post, e assim a informação rola.

Muita coisa que postarei aqui são de meu conhecimento próprio, e outras que trarei do fórum pra cá e deixarei por categoria.

Aqui estarão alguns dos meus dias, da minha vida, da minha rotina, minha vida privada estará aqui, só me protegerei sem dar meu nome.

Espero que seja útil, quero que compartilhem suas experiências e até sentimentos, porque sabemos que não é fácil levar essa vida.

Eu sei o quanto é difícil sair, sei o quanto é difícil estar e sei mais ainda o quanto custa estar fora também.

Hora de Submergir